Om coaching
Vet du vad du längtar efter och vill, men av någon anledning når du ändå inte fram?
Vet du vad som är ditt problem, ditt behov eller ditt mål, men behöver hjälp med att fokusera, genomföra, prioritera eller våga? Kanske behöver du ett bollplank, nån att testa dina idéer, synsätt, eller tankar på - eller nån som fyller på med nya eller fler..?
Med coaching får du möjlighet att spegla dig själv och dina tankar, beteenden och handlingar i ett tryggt och tillåtande sammanhang.
Din målsättning kan handla om att exempelvis bryta en för dig
destruktiv vana, eller ett beteende. Att gå ner i vikt, orka springa ett maraton eller våga starta eget. Coaching handlar främst om förändring av beteenden och handligar, men på vägen dit kan vi komma att gå in på mera terapiliknande frågor/metoder för att exempelvis möjliggöra ett utbyte av gamla destruktiva tankar omkring dig själv mot nya , mer konstruktiva.
Jobbcoaching:
Terapistudion kan erbjuda gratis jobbcoaching till arbetssökande, genom ett sammarbete med TGIM och Arbetsförmedlingen. Kontakta oss för mera info.
Föräldracoaching:
"HITTA IN TILL DIG SJÄLV OCH NÅ FRAM TILL DITT BARN!"
"Vår som vägrar göra läxorna!"
"Linda har slutat prata med oss - vad ska vi göra?"
"Hur kan man sätta gränser på ett bra sätt?"
Som förälder idag har du många roller att stå i och ännu fler behov att möta.
Känner du att tiden/orken inte alltid räcker till för att täcka de behoven?
Önskar du att du kunna sätta tydligare gränser utan att förlora ditt barns kärlek
eller förtroende?
Vi erbjuder extra stöd, bollplank, vägledning i föräldrarollen och de förändringar som föräldraskapet och livet ständigt utmanar oss i.
Tänkvärt:
"Man vet inte vad man kan förrän man försökt"
"Begränsningarna finns i regel bara i vårt sinne"
"Den bästa motionen är den som blir av"
"När man kommit över backkrönet ökar farten"
|
Coaching 
